KOM Dagbogen

KOM Dagbogen (Kost- og motionsdagbogen) er en elektronisk dagbog, der fungerer til iOS som en app i app'en. Dvs. at kost-dagbogen installeres i en anden app, som også downloades til iPhonen.

KOM Dagbogen hjælper dig med at tælle dit energi-indtag og energi-forbrug, for derved enten at kunne holde vægten eller tabe dig, afhængig af hvad dit mål er.

KOM Dagbogen er ikke bare lidt gratis eller næsten gratis. Den er helt gratis – og samtidig uden alle de irriterene reklamer, tilsvarende apps gør brug af i deres gratis-versioner.

Fordi App'en fungerer som en App i App'en har det være muligt at udvikle og drive KOM Dagbogen uden dyre serveromkostninger og et cut til Apple for salget af app'en. Og så måske mest af alt, fordi jeg selv havde brug for et værktøj til at tabe mig.

Jeg har selv brugt KOM Dagbogen siden ultimo januar 2022 og tabt mig 15 kg … selvom jeg juledag måtte have en seriøs samtale med min badevægt. Nu er vi blevet gode venner igen.

App og en grundlæggende vejledning følger i løbet af uge 52. Guides bliver løbende udviklet … så vi enten kan tabe os og holde vægten i tunge perioder!

Først i det nye år er det planen at koble en chatbot på hjemmesiden, som kan svare på spørgsmål.

KOm Dagbogen har sin helt egen blog, som du finder her: KOM Blog